Suusalaager Otepääl

Täna algas siis Tallinna Ülikooli suusalaager Otepääl-Tehvandil. Umbes 8 ajal hommikul startisime Tallinnast ning 12 aegu olime Tehvandi pentagonis. Sättisime end tubadesse ja kell 1 oli supp ja laagri avamine.Minu toakaaslaseks on kahevõistleja Raiko ning kõrvaltoas Saaremaa jalgpallurid Pelle ja Sander.  Kella kolmest panime suusad alla ja rajale. Kohe alguses jaotati meid ära tasemegruppidesse. Mina võtsin muidugi kohe kõige tugevama grupi, et saaks võimalikult kõva trenni  :) . Tegime alustuseks mõned harjutused- kuidas keerata suuskadega ja laskumisasendid, ning siis anti meile tund aega vabalt suusatamiseks. Esialgu võtsime ette Tartu maratoni raja, kuid seda väga pikalt ei viitsinud sõita, ning suundusime MK 5km rajale. Mina sõitsin täna klassikat, et saaks maratoniks veits sammu selgeks, teised lasid uisku. Allamäge oli muidugi päris masendav, kuidas uisusuuskadega mindi eest ära, samas tõusudel sain rahulikult vahelduvtõukelist sammu lasta kui teised punnitasid käärsammuga. Ja siis tuli see kurikuulus tehvandi tõus. Kuna ma võtsin seda väga tagasihoidlikult siis ei tundunudki tõus väga hull, samas uisutajate jaoks tundus see päris raske. Selle näiteks võib tuua selle, et tehvandi tõusu lõpus oli minul pulss 164 Raunol kes uisutas oli aga 187. Tõusule järgnes aga väga äge laskumine, kus sai nii korraliku hoo sisse, nii et pisarad silmas (seda muidugi kiiruse tõttu). Päeva kokkuvõtteks siis 1h 30min suuskadel, keskmine pulss 147 max 181, 1118kcal. Peale seda õhtusöök ning kell 8 määrdekoolitus. Homme on kell 8 äratus ja hommikuvõimlemine, 9 hommikusöök ning  10st uuesti suuskadel. Ilm ja rada on praegu väga hea, ilmselt seetõttu on siia jäänud ka osa Venemaa koondisest kes tegid õhtul siin trenni, ning ka kohalikud staarid. Rajal oli näha ka härra Veerpalu, ning radadeümbruses oli näha härra Jaak Maed.